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Beneficios del consumo de ajo El ajo destaca por ser un alimento con un aporte considerable en nutrientes, es un vegetal reconocido por su aporte en vitaminas y minerales, entre los que destacan principalmente: hierro, silicio, azufre, yodo, manganeso, selenio,...
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De temporada. La calabaza La calabaza es una verdura dulce con múltiples propiedades para la salud. Los principales beneficios de la calabaza se basan en su contenido en vitaminas, antioxidantes, minerales, fibra y baja en calorías. Por lo podríamos decir...
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De temporada. Las manzanas Las propiedades de la manzana son conocidas en todo el mundo desde la antigüedad. Tradicionalmente se la conocía como “la fruta de la salud”. Y es la protagonista de un conocido refrán “Una manzana al día...
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DOLOR DE CABEZA Tanto los cambios de tiempo como una fuerte tensión emocional pueden desencadenar un dolor de cabeza. Así como tener los músculos en tensión constante, o sufrir una deshidratación o una enfermedad orgánica. La percepción y la intensidad...
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DOLOR DE GARGANTA Después de las fiestas podríamos estar expuestos a una fatiga excesiva de las cuerdas vocales, por ejemplo, tras hablar o cantar durante mucho rato, o tras respirar un aire muy seco o en un ambiente cargado de...
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